PAANO MAGPARAMI NG T@M0D

 

PAANO PARAMIHIN ANG TAMOD

Karadalasan dahilan ng pagiging infertility ng isang lalaki ay ang pagkakaroon ng mababang sperm counts. O yung tinatawag na OLIGOSPERMIA.

Tamang Tulog at exercise

Alam naman natin na ang tamang exercise ay maraming magandang bagay ang naidudulot sa atin, Iniiwas tayo nito sa pagkakaroon ng sakit at mababang immune system. Dapat ay meron tayong sapat na tulog atleast 8 hours a day, nakakatulong itong pataasin ang ating sperm count.

Quit Smoking

Kung ikaw yung tipo ng lalaki na sobra sobra manigarilyo, hindi mo agad agad ito maalis dahil baka magkaroon ka g widrawal syndrome. The best thing to do is iwaan mo ito ng pakunti kunti. Kung ikaw ay nakakasampu sa isang araw gawen mo itong 5 stick hanggang sa tuluyan mo ng maiwasan.

Drink moderately

Iwasan ang sobrang pag inom ng alak. Isa ito sa mga dahilan kung bakit mababa ang sperm counts ng mga lalaki, Hindi naman sinasabi na wag uminom. Pwede uminom pero in moderation. Sabi nga ay lahat ng sobra ay masama.

Avoid medication that can affect your sperm production

Umiwas sa pag inom ng mga gamot na tulad ng anti-biotics, anti-inflamatories, anti-psycotic, anti-depressant.

Vitamin D

Ang pag inom ng vitamin D ay nakakatulong magparami ng sperm production.

Eat more anti-oxidant food

Kumain o uminom ng mga pagkain at juices na mataas ang vitamin C.

Folate & zinc

Uminom ng folic acid dahil ito ay nakakataas ang sperm production.

Avoid Stress

Ang stress ay hindi lang nakaaapekto sa physical at emotional. Pinabababa rin nito ang ating sperm counts.

Avoid heat

Umiwas tayo sa maiinit na lugar tulad ng sauna, hot bath, hot tub dahil ito ay malakas makapagpababa ng sperm quality at counts.

Use boxer

Magsuot ng boxer instead of brief. Dahil ang brief ang boxer naman ay breathable kaya hindi masyadong maiinitan ang ating itlog.

Para naman sa mga pagkain. Kumain ng fruits and vegetables, healthy diet. Kailangan natin kumain ng walnuts, citrus fruits, banana at salmon fish. Kumain ng mga pagkain na rich in iron, omega 3, & zinc. Drinks more water

PAANO MAGJAKOL?

 

PAANO MAGJAKOL

QUESTION:

Ano ba ang jakol o salsal

Sa kalalakihan ang pagjajakol o pagsasalsal ay kadalasang nagsisimula sa stage ng pagbibinata. Ito ang panahon na kung saan ay may nabubuo ng TAMOD o semen sa ari ng lalaki.

Bakit nagjajakol ang mga lalaki.

Ginagawa ito ng mga kalalakihan para paligayahin ang sarili. Ang paglabas ng gata ay kasabay ng Libog na siyang nagbibigay ng maligayang pakiramdam sa mga kalalakihan.

Paano magjakol

Ito ay ginagawa sa pagpapaligaya sa sarili sa paghawak sa ari o titi. Kung hindi ka pa handa makipagsex ang pagjajakol ang mabisang paraan para maibsan ang libog ng isang individual.

Ano ba ang pakikipagtalik

Ang pakikipagtalik ay dapat na isang responsableng gawaen. Kung ang lalaki ay hindi pa handa dito. Karaniwang pagjajakol ang pwedeng alternatibong gawin dahil ito ay personal na aktibidad at gianagawa sa pribadong lugar.

Ibat iba ang pwedeng gawing teknik ng isang lalaki ngunit madalas ito ay ginagawa sa paghawak sa titi habang matigas at jinajakol ng taas baba.

May mga lalaki na gumagamit ng ibang bagay para mas maging masarap ang kanilang pakiramdam habang nagjajakol. Ilan sa mga ito ay laruan, lubricant, baby oil at iba pa.

Paano mag-salsal

Ang salsal ay pareho din ng ibig sahin ng jakol at tikol.

Kailan ako lalabasan ng tamod o semen?

Ang mga nagbibinata pa lamang ay hindi pa maaring labasan ng tamod o semen. Iba iba rin ang edad ng lalaki kung kelan lalabasan. Ang iba ay nag uumpisa sa 11 years old at ang mga late bloomer naman ay nag uumpisa sa edad na 14-15 years old.

Masama ba ang sobrang jakol?

Walang siyentipikong pruweba na ito ay masama. Kung kaya ng katawan ng isang lalaki, wala itong problema maliban na lamang kung ito ay nakaaapekto na sa normal na gawain sa araw araw.

Ilang beses pwedeng magjakol?

Depende sa isang tao kung ilan ang kaya niyang gawen. Ang madalas na pagjajakol ay nagsusulot ng rashes o dry skin ng iyong ari. Kailangan rin ng iyong katwan na makarecover pagkatapos ng iyong pagjajakol kung saan kailangan ng pahinga.

Ang ilang lalaki ay nagjajakol araw araw. Ang ilan naman ay twice a day. Wlang limit ang pagjajakol pero lagi mong tandaan na lahat ng sobra ay maaaring makasama.

Teknik sa pagjajakol

Ang paggamit ng madulas at safe ng substance ay nakapagpapasarap sa pagjajakol.

Ang backhand teknik ay ginagamit din para mas maging masarap ang pagjajakol.

Ang ilang toys ay ginagamit din para mas maging masarap ang pagjajakol.

Ikaw? Gaano ka ba kadalas magjakol?

PAANO MASASARAPAN ANG LALAKI SA KAMA

 

6 NA BAGAY NA GUSTO NG MGA LALAKI SA KAMA

1. UNEXPECXTED

   Yung hindi inaasahan. Yung magugulat ka na lang na biglang ayain ka Ni Mrs. o ng Jowa mo. Bigla ka na lang ayain na magsex. Bigla ka na lang sabihan na gustong may mangyare sa inyo. Kailangan humanap agad ng magandang pwesto. Yung excitement at risky na baka may makakita sa inyo ay malakas makapagpataas ng LIBOG sa ating mga lalaki.Dati akong room attendant sa hotel at may mga nakita akong customer na gusto nilang nakabukas ang pinto ng kanilang kwarto habang sila ay nagbabakbakan, gustong gusto njila yung medyo risky at may nakakakita kung paano niya paligayahin ang kanyang partner.

2. BAGONG POSITION

   Kapag sinabihan ka ng asawa mo na gusto niya ng bagong position ngayong gabi. Sobrang sarap sa pakiramdam ng ganun. “baby gusto ko ng bagong posisyon ngayong gabi”

3. SAYAWAN

   Sino ba ang hindi mapapa-WOW kapag sinayawan ka sa harapan mo ng iyong asawa o ng iyong partner ng sexy dance. Alam nyo ba na isa yan sa mga dahilan kung bakit pumupunta sa mga bahay aliwan ang inyong asawa? Dahil gustong gusto nilang nakakakita ng babae na sumasayaw ng walang saplot. Kaya isa yan sa mga dapat mong gawen sa iyong asawa para hindi pumunta sa bahay aliwan. Imagine, Kung ikaw na asawa nya o jowa niya ang sumayaw sa harap nya. Ewan ko na lang kung maghanap pa sya ng iba.

4. WILD

   Yung tipong sabik na sabik ka sa kanya. Yung tipong ikaw ang mag aaya sa kanya na magsagupaan sa kama. Yung dapat ay agrisibo ka. Yung kakatapos nyo lang mag away tapos aayain mo sya na magsex kayo. Ibigay mo yung best moves na di pa nya naranasan sa iba para hanap hanapin nya. Kainin ang dapat kainin, laplapin ang dapat laplapin.

5. UNGOL

   Kailngan mong umungol kapag nagsesex kayo ng iyong asawa o partner. Ang boring naman kung nagtatalik kayo tapos wala man lang emosyon. Wag kang parang tuod na kahoy. Ilabas mo ang emosyon na iyong nararamdaman. Umungol ka pero dapat ay makatutunan ang ungol, wag yung peke dahil alam ng partner mo yan kung legit ang ungol. Wag rin naman sobrang lakas na tipong dinig na dinig sa labas para di kayo mapag chismisan ng mga chismosang kapitbahay.

6. MADALING ARAW

   Yung nagising ka ng madaling araw at naramdaman mo na nag iinit ka. Wag mong pigilan dahil masakit sa puson yan. Ito ang gawen mo, humarap ka sa iyong asawa o jowa at halikan mo sya. Sobrang nakaka turn on yun. Yung magigising ka na niroromansa ka ng taong mahal mo. Umibabaw ka sa kanya at simulan ang pag romansa. Sigurado gugulong kayo sa kama sa sobrang sarap. At sasabihin nya, “kung panaginip lang ito ayaw ko ng magising”

At iyon ang 6 na uri ng pakikipagtalik na gustong gusto ng inyong asawa. Hanggang dito na lang muna at wag nyong kalimutan na i-follow ako sa aking mga social media accounts. Hanggang sa muli at magkita kita tayo sa susunod na video.

PAANO PALAKIHIN ANG POTOTOY

 

Ang average size ng pototz nating mga pinoy ay 4.3 inches lamang. Meron naman ding pinagpala na mas malaki at merong ding mas maliit pa sa 2 inches. Ang mga gamot suppliment tulad ng titan gel ay hindi totoong nakakalaki ng pototz. It is all waste of money. Ang mga pump, ring at clamp ay possibleng nakapagpapalaki at nakapagpapahaba pero ito ay pansamantala lamang. Babalik din ito sa normal na size. Tuturuan ko kayo kung paano ba magmukhang malaki ang pototz. 

1. Mag-Shavee o trim- Kumuha ka ng gunting at gupitan ang buhok ni pototz. Dahil kapag magubat ay nagmumukhang maliit dahil natatabunan ng buhok ang ilang bahagi ng iyong pototz. O di kaya ay ahitin mo para magmukha talagang malinis at mukhang malaki at mahaba. 

2. Tanggapin – mo na lang ang realidad na ganun lamang talaga ang size na binigay sayo. Wala ka ng magagawa dahil yun lang talaga. Kahit gumamit ka pa ng mga artifial o magturok ay babalik at babalik lang normal na laki. 

3. Magpapayat- Kung mataba ka at malaki ang tyan, magmumukha talagang maliit yang pototz mo. Magpapayat ka para magmukhang malakin at mahaba.

PAANO MAGUSTUHAN NI CRUSH? KUYA AMBOI

Bakit nga ba madalas hindi ka crush ng crush mo? Kahit sino ay nag aasam na masuklian ang nararamdaman sa taong hinahangaan o crush natin. Gusto rin natin na magustuhan rin nila tayo. Wala naman masama kung babaguhin natin ang ating sarili para sa ibang tao. Marapat lamang para sa ikabubuti.

Narito ang ilang tips para makuha ang puso ni Crush. 

PAANO KA MAGUGUSTHAN NG CRUSH MO?

Sabihin na natin na isa kang caterpilar at nais mong maging butterfly para mapansin ka ni crush mo. Nakahanda ka na ba?

PHYSICAL APPEARANCE.

Marami ang nagsasabi na DON'T JUDGE THE BOOK BY IT'S COVER. Isa sa mga dahilan kung bakit ka magugustuhan ng crush mo ay dahil sa physical appearance. Lahat naman tayo ay maganda at gwapo. May kanya kanya tayong charm at appeal. Kailangan lang natin itong hanapin. Umpisahan ang pagbabago sa iyong outer appearance. 

Subukan mong mag ayos ng style ng iyong buhok o magpagupit. Baka naman natatakpan ng buhok ang iyong mukha. Magandang tingnan kapag maayos ang buhok mo. Magpulbo o gumamit ng facial wash upang kuminis at maging flawless ang iyong mukha. Wag mo naman sobrahan at baka maging clown ka sa kapal ng iyong foundation. Gusto ng mga lalaki ang natural beauty. Kung lalaki ka naman alagaan mo ang iyong mukha at ugaliing maghilamos bago matulog. 

Magdala ng panyo para pamunas ng iyong mukha kung pinapawisan ka. Importante ang panyo dahil kailangan mo ito kung babahin ka o uubo. Malaki ang maitutulong nito sa iyong pang araw araw na buhay. para hindi ka maging haggard. 

Siguraduhin rin na plantsado at presentable ang iyong suot na damit. Magandang tingnan kapag malinis at maayos ang iyong uniform. Kapag marunong kang mag ayos tiyak na may makakapansin at makaka appreciate ng ginagawa mong pagbabago. Malay mo mapansin ka ni crush.

MAGPARAMDAM KAY CRUSH.

Pagkatapos mong baguhin ang iyong itsura, Pagkatapos mong mag effort para sa iyong looks. Oras na para magparamdam kay crush. Ipaalam mo sa kanya na may taong tulad mo, na nabubuhay ka sa mundong ito. Sumama ka sa kanyang mga kaibigan, kausapin sya o itxt o i-chat, hang out with them. Make yourself a part of his cicle. Maging mabuting kaibigan ka sa kanya. Isang kaibigan na comportable siyang kasama. 

Hindi ko sinabing ipagpilitan mo ang sarili mo sa kanya at sa kanyang mga kaibigan. Pero do it smoothly, wag mong biglaang ipilit ang iyong sarili. Gumawa ka ng maliliit na bagay na walanag nakakapansin. Kausapin mo siya, itanong mo kung naiintindihan ang mga aralin o thesis. 

Kung may problema si crush, mag offer ka ng tulong, sabihan mo na andyan ka para tulungan sya emotionally. 

Ang di mo dapat gawen ay makipag agawan o makipaglandian sa crush mo. Kung taken na ang iyong crush, panghawakan mo ang iyong dignidad at pagkatao. Huwag mong ibaba ang halaga mo. Huwag mong lampungin si crush na para kang uod sa stick. Baka mailang sya sayo. Sapat na yung andyan ka para sa kanya. 

Kung manhid naman si crush at di nya napapansin ang lahat ng iyong effort, aba maalarma ka na. Mahirap pakisamahan ang taong manhid dahil hindi sila makakita ng effort ng ibang tao. 

Ang huli sa lahat ay magpakatotoo ka sa iyong sarili. Maaaring nagbago ang iyong itsura, ang iyong pananamit pero wag mong baguhin ang iyong personalidad. Hayaan mong magutuhan ka niya kung sino ka. Huwag kang magsinungaling sa sarili mo. At kung hindi ka pa rin niya pinansin, maraming isda sa dagat. Marami pang tao sa mundo. Gudluck at sana ay magutuhan ka niya. 

Written By: Kuya Amboi